Посещай бани – будь здоров!

Одна из главных причин нашей огромной любви к парению – то, какую пользу они приносят организму.
Ведь это не только приятный вариант семейного или дружеского отдыха, но и эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний.

О целебных свойствах бань говорят многочисленные исследования как наших современников, так и врачей и ученых дней минувших.

Вот, например, что писал Санчез – врач императрицы Елизаветы Петровны – «Когда помышляю о множестве лекарств из аптек и из химических лабораторий, выходящих и привозимых изо всех стран света, то колико кратно желал я видеть, чтобы половина или три четверти оных, всюду великими расходами сооружаемых зданий, превратились в бани Российские, для пользы общества».

Полезные свойства для организма при посещении бань:

Регулярное посещение бани повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям.
Во время банных процедур потовые железы организма работают в особо активном режиме, что стимулирует выведение из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ.
Баня способствует снятию утомления, расслаблению мускулатуры.
Во время процедур легкие и сердечно-сосудистая системы работают усиленно, что является своеобразной их тренировкой. Объем легочной вентиляции усиливается, что позволяет пациентам с некоторыми заболеваниями легких почувствовать улучшение самочувствия.
Баня помогает бороться со стрессом.
Она является хорошим профилактическим средством обострений заболеваний суставов.
Баня положительно влияет на обменные процессы, водно-солевой обмен, на образование витаминов, тканевых гормонов, ферментов.

Порадуйте себя и свой организм, приходите к нам в гости!
Будем ждать Вас в бане “Мельница” в Архангельске.

Вопросы и ответы:

1. Как регулярное посещение бани повышает устойчивость к простудным заболеваниям?

Регулярное посещение бани повышает температуру тела, стимулирует потовые железы, способствует выведению неблагоприятных продуктов обмена, укрепляя тем самым иммунитет и делая организм более устойчивым к простудным заболеваниям.

2. Как баня помогает снять усталость и расслабить мышцы?

Тепло и пар в бане способствуют расслаблению мышц за счет усиления кровообращения, снижения мышечного напряжения и высвобождения эндорфинов, которые снимают усталость и вызывают расслабление.

3. Какое влияние оказывает баня на легкие и сердечно-сосудистую систему?

Во время банных процедур сильный жар и пар заставляют легкие и сердечно-сосудистую систему работать интенсивнее, обеспечивая своеобразную тренировку для этих органов. Это может улучшить функцию легких и здоровье сердечно-сосудистой системы у некоторых людей.