Посещение бани-залог здоровья

Одна из главных причин нашей огромной любви к баням – то, какую пользу они приносят организму.
Ведь это не только приятный вариант семейного или дружеского отдыха, но и эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний.

О целебных свойствах парения в банях говорят многочисленные исследования как наших современников, так и врачей и ученых дней минувших.

Вот, например, что писал Санчез – врач императрицы Елизаветы Петровны – «Когда помышляю о множестве лекарств из аптек и из химических лабораторий, выходящих и привозимых изо всех стран света, то колико кратно желал я видеть, чтобы половина или три четверти оных, всюду великими расходами сооружаемых зданий, превратились в бани Российские, для пользы общества».

Целебные свойства:

Регулярное посещение бани повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям.
Во время банных процедур потовые железы организма работают в особо активном режиме, что стимулирует выведение из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ.
Баня способствует снятию утомления, расслаблению мускулатуры.
Во время процедур легкие и сердечно-сосудистая системы работают усиленно, что является своеобразной их тренировкой. Объем легочной вентиляции усиливается, что позволяет пациентам с некоторыми заболеваниями легких почувствовать улучшение самочувствия.
Баня помогает бороться со стрессом.
Она является хорошим профилактическим средством обострений заболеваний суставов.
Баня положительно влияет на обменные процессы, водно-солевой обмен, на образование витаминов, тканевых гормонов, ферментов.

Порадуйте себя и свой организм, приходите в баню “Мельница”.

Вопросы и ответы:

1. Как регулярное посещение бани повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям?

Регулярное посещение бани стимулирует работу потовых желез организма, способствуя выведению неблагоприятных продуктов обмена и усиливая иммунный ответ организма, тем самым повышая устойчивость к простудным заболеваниям.

2. Как баня помогает снять усталость и расслабить мышцы?

Тепло и пар в бане способствуют расслаблению мышц и усилению кровообращения, что способствует снятию усталости и напряжения в мышцах.

3. Какое влияние оказывает баня на легкие и сердечно-сосудистую систему?

Во время банных процедур происходит стимуляция легких и сердечно-сосудистой системы, что приводит к увеличению объема легочной вентиляции. Это служит формой тренировки этих систем, помогая пациентам с определенными заболеваниями легких улучшить дыхание.